フットサル

昨日、数年ぶりにフットサルに行って来ました。

運動というものを久しくしていなかったので、体が全くついて行きません。

気持ちよりも体が２メートルくらい遅れます。

体力の衰えを感じました。

その上、疲れ過ぎて寝つきが悪く、あまり眠れませんでした。

悲しい事に、筋肉痛は今日はまだ来ていません。

明日、もしくは明後日来そうです・・・。